您好，歡迎訪問樂心生態(tài)園官網(wǎng)，我們將竭誠為您服務(wù)！
|
公告信息
官方微信號(hào)
隨時(shí)了解園區(qū)最新動(dòng)態(tài) 天氣信息
活動(dòng)咨詢
工作時(shí)間 周一至周五 ：8:30-24:00 周六至周日 ：9:00-22:00 聯(lián)系方式 王先生：18823363133 樂心光明店
運(yùn)動(dòng)休閑類：田園觀光、果園觀光、乒乓球、桌球、羽毛球、射箭體驗(yàn)、吊床休憩、戶外卡拉OK、自動(dòng)麻將棋牌、兒童樂園、手工DIY、采摘、打卡紅橋等康體運(yùn)動(dòng)休閑項(xiàng)目。 趣味運(yùn)動(dòng)類：舞動(dòng)青春、頭腦風(fēng)暴、不倒森林、羅馬炮架、雙腿夾球、盲人摸象、拔河比賽、瞎子敲鑼、蜈蚣競(jìng)走、臺(tái)球比賽、乒乓球比賽等。 團(tuán)建拓展類：兩人三足、密碼傳遞、生命之旅、沙場(chǎng)點(diǎn)兵、共同進(jìn)退、挑戰(zhàn)120秒、動(dòng)力圈、信任托舉、 珠行萬里、擊鼓顛球、雷區(qū)取水、數(shù)字傳真機(jī)、無敵風(fēng)火輪、穿越電網(wǎng)等。 親子互動(dòng)類：兒童樂園、親子游戲、農(nóng)業(yè)科普、手工制作、喂小動(dòng)物、抓泥鰍等。 農(nóng)家美食類：田園野炊、林蔭燒烤、農(nóng)家餐、定制烤全羊、乳鴿等。 樂湖生態(tài)園農(nóng)家樂
運(yùn)動(dòng)休閑類：渾水撈魚、抓雞體驗(yàn)、大型專業(yè)K歌房、羽毛球乒乓球、休閑桌球、網(wǎng)紅秋千、弓弩射箭、自動(dòng)麻將棋牌、象棋、小動(dòng)物觀賞、水上運(yùn)動(dòng)、陶藝制作、趣味毛毛蟲、歡樂垂釣（自帶漁具）、農(nóng)業(yè)觀光等。 趣味運(yùn)動(dòng)類：舞動(dòng)青春、頭腦風(fēng)暴、不倒森林、羅馬炮架、奔跑毛毛蟲、雙腿夾球、盲人摸象、拔河比賽、瞎子敲鑼、蜈蚣競(jìng)走射箭比賽、臺(tái)球比賽、乒乓球比賽等。 團(tuán)建拓展類：挑戰(zhàn)120秒、動(dòng)力圈、信任托舉、 珠行萬里、擊鼓顛球、雷區(qū)取水、數(shù)字傳真機(jī)、無敵風(fēng)火輪、穿越電網(wǎng)、兩人三足、密碼傳遞、生命之旅、沙場(chǎng)點(diǎn)兵、共同進(jìn)退等。 親子互動(dòng)類：兒童樂園、親子游戲、農(nóng)業(yè)科普、手工制作、喂小動(dòng)物、抓泥鰍等。 農(nóng)家美食類：田園野炊、湖邊燒烤、農(nóng)家餐、定制烤全羊、烤鵝等。 |
光明樂心生態(tài)園-蒙古射箭
 光明樂心生態(tài)園-蒙古射箭
今天咱們就針對(duì)射箭來科普一下這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 射箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，經(jīng)常從事射箭運(yùn)動(dòng)，可以促使人體產(chǎn)生良好的變化。不僅能增強(qiáng)臂、腰、腿部的力量，而且可發(fā)達(dá)胸、背肌肉，提高注意力，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)常參加射箭活動(dòng)，可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)展，新陳代謝加強(qiáng)，可以使骨骼的血液供應(yīng)得到改善，骨骼變得更加粗壯堅(jiān)固，同時(shí)提高了骨骼的抗阻和支撐的能力，使骨骼結(jié)構(gòu)和性能得到增強(qiáng)。經(jīng)常參加射箭活動(dòng)，可以使肌纖維變粗，肌肉的體積增大，使肌肉收縮力量得到增強(qiáng)，能使大腦皮層的興奮和抑制過程更加集中，可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能； 肌肉本身由于血液供應(yīng)增加，對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收與貯存能力增強(qiáng)。通過系統(tǒng)訓(xùn)練還可以使大腦皮層的興奮和抑制過程更加集中，提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的控制能力，具體表現(xiàn)在對(duì)肌肉的反應(yīng)速度、準(zhǔn)確性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性都有提高。 歡迎大家前來光明農(nóng)家樂樂心生態(tài)園體驗(yàn)！
|
?